Un pratico strumento fitness, ottimo per l'allenamento della stabilità generale, dell'equilibrio e della postura. La superficie arrotondata aiuta anche a mantenere il corretto allineamento del bacino. Oltre a sederti, puoi anche usarla per allenare l'addome e tutto il corpo.
La palla ginnica è ottima anche per vari tipi di esercizi. Grazie alla sua versatilità, puoi usarla per esercitare tutto il corpo. Puoi provare a fare flessioni con i piedi sulla palla o estendere le ginocchia in plank. Tuttavia, è adatta anche per stretching, riabilitazione, pilates o yoga.
Istruzioni per l'uso:Dimensione consigliata: la dimensione indicata della palla si riferisce al diametro massimo. Si consiglia di gonfiare la palla FitBall 85 cm fino a un diametro di 80 cm.Affinché la palla si gonfi fino alla dimensione finale, è necessario gonfiarla fino a due volte. Dopo il primo gonfiaggio, è ideale attendere 24 ore e quindi gonfiarla al massimo.Tenere la palla a una distanza sufficiente da pareti dipinte, mobili in legno o luoghi in cui si lavora con il legno. Inoltre, tenerla lontana da animali domestici che potrebbero danneggiarla.Non utilizzare la palla su superfici scivolose come pavimenti in legno o piastrelle, soprattutto se ci si allena o ci si siede sopra.Se si desidera utilizzare la palla come ausilio per il parto o come ausilio per l'esercizio fisico durante la gravidanza, consultare prima un medico.Conservare la palla in un ambiente pulito, asciutto e ben ventilato.Quando si pulisce la palla, non utilizzare detergenti acidi o alcalini forti. Non esporre la palla alla luce solare diretta e non conservarla a temperature elevate.La palla può sopportare circa 150 - 200 kg. Quando la si utilizza, prestare attenzione alla distribuzione delle forze e non sovraccaricarla eccessivamente in un determinato punto.
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Predám Slovenskú novinku mašeri ,bicykel ktorému sa nedokáže vyrovnať žiadny iný bicykel v pomere ceny a výkonu , "MACHERI VD1"
Výbava DURAACE DI2
Veľkosť 56 177-185
Váha 7,11kg
Karbón Torayca M40J (HM - High Modulus patrí medzi top na trhu rovnako ako Scott colnago specialized s-works trek Merida
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Predám teleskopickú sedlovku Kind Shock Rage-i s vnútorným vedením lanka.
Parametre:
* Zdvih: 170 mm
* Priemer: 30,9 mm
* Vnútorné vedenie lanka (internal routing)
Pridám aj páčku
Sedlovka je plne funkčná, chod je plynulý a bez vôle. Celkovo je vo veľmi peknom stave. Jedinou kozmetickou vadou je mierne odretie od lanka na spodu sedlovky,– na funkčnosť to nemá žiadny vplyv.
Dôvod predaja je prechod na sedlovku s väčším zdvihom.
V prípade záujmu pošlem ďalšie fotografie alebo zodpoviem otázky.
Iba na osobný odber v Piešťanoch.
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Predám 24" detský/juniorský bicykel Cube Reaction 240 Pro Teamline. Hydraulické brzdy 160mm, radenie Microshift Advent 1x9, ľahké kola Newmen, rám Alu, vidla karbon s pevnou osou.
Ľahký detský bike 8,8kg, vhodný aj na preteky. Veľmi pekný stav, skoro ako nový. Je vyčistený a po servise. Úplne nový zadný plášť a gripy.
Podobné parametre ako Scott Scale RC 400 alebo Woom 5 Off.
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Predám novú vidlicu FOX 36 Performance, 160mm travel, GRIP damper, Sweep/LSR adjustment, 15×110mm, 44mm offset
model 2027, zhodená z nového biku, krk 21cm
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Predám FR/DH mullet combo Schwalbe, predná guma Magic Mary Gravity Pro Ultra Soft 29x2,5", zadná guma Albert Gravity Pro Soft 27,5x2,5"
uplne nové nejazdené
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Predám celo-karbónový freeride/enduro bike Canyon Torque 27.5 CF 9 s flip-chipom na zmenu geometrie. Ide o nový bicykel v najvyššej výbave s nájazdom cca 50 km. Vzhľadom na modernú geometriu, dlhší reach a 180 mm zdvihy je veľkosť S vhodná pre jazdcov do 177 cm.
Navyše má nalepené ochranné fólie na kritických miestach, side-load košík, fľašu, predný blatník RRP Proguard Bolt-On a pedále TATZE Contact.
Špecifikácia: https://www.canyon.com/cs-sk/torque-27.5/torque-27.5-cf-9/2989.html?dwvar_2989_pv_rahmenfarbe=GN
Nebránim sa ani výmene za celoodpružené eMTB Kellys Theos F70/90/100 alebo Canyon Spectral / Torque / Strive ON.
Malá dohoda na cene je možná pri osobnom stretnutí.
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Predám novú prilbu POC Axion v tehlovej farbe a matnom prevedení. Bez akýchkoľvek poškodení, v kompletnom balení s náhradnými padmi a textilným vreckom.
Veľkosť XS 48/52.
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Predám jednu sezónu jazdený BikeTrax vhodný pre Shimano systémy (napr. E7000 / E8000 / EP8 / EP801) a tiež Bosch (Gen4 Smart / CX Race Smart / Line Speed Smart).
Predplatné bolo vyčerpané a je nutné ho aktivovať - 39,50€ / rok alebo 3,95€ / mesiac.
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Predám nové hlavové zloženie FIRST C522A / C522A-5 (Simple Routing System), umožňujúce vnútorné vedenie bowdenov / hadíc. C522A je rovnaké ako C522A-5. Avšak C522A-5 má navyše spodnú misku.
Špecifikácia:
- vhodné pre 56mm priemer hlavovej trubky
- 1-1/8” na 1.5” tapered
- ložiská 1.5 36° x 45°
Technický dizajn:
C522A: https://www.firstcomponents.com/wp-content/uploads/2018/10/C522A-assembly-A1.pdf
C522A-5: https://www.firstcomponents.com/wp-content/uploads/2018/10/C522A-5-assembly-A1.pdf
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